額や鼻など思春期にキビなどとは違い頬周りなどに多くできる大人ニキビに悩まされ続けて10年の姉

額や鼻など思春期にキビなどとは違い頬周りなどに多くできる大人ニキビに悩まされ続けて10年の姉の肌を芸能人のような美肌に変えてあげたいです。 続きを読む “額や鼻など思春期にキビなどとは違い頬周りなどに多くできる大人ニキビに悩まされ続けて10年の姉”

妊娠中の葉酸サプリメントの正しい摂りかた

妊娠前から妊娠初期の摂取が最も大切だと言われる葉酸ですが、いかに大切な栄養素であっても、適切な摂取が必要です。

今回は、妊娠中の葉酸摂取について、特にサプリメントからの摂取のときに注意したい点についてまとめました。

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グリチルリチン酸のことをよく知らずに適当にニキビケアを買っていたのでニキビが治らなかった

グリチルリチン酸のことをよく知らずに適当にニキビケアを買っていたのでニキビが治らなかった過去がとてももったいない気がします。 続きを読む “グリチルリチン酸のことをよく知らずに適当にニキビケアを買っていたのでニキビが治らなかった”