サプリメントは副作用なしで使いたい

アルギニンのサプリメントを利用する場合には、成長ホルモンの分泌を促進する効果というのが期待できますが、このような効果を実感できるようにする為には、毎日、アルギニンのサプリメントを継続して飲み続けると言った事が大切になります。

ただし、アルギニンのサプリメントというのは特徴があり、純粋なアルギニンのサプリメントを何気なく飲むと、胃腸を痛める可能性があるので注意が必要です。アルギニンとうのは、アルカリ性が強う物質です。

この為、アルギニンをクエン酸で中和して飲まないと、胃腸を痛めて嘔吐や下痢、胃痛などの原因になる可能性もあります。もしも、純粋なアルギニンのサプリメントを購入した場合には、自分でクエン酸を購入してアルギニンとクエン酸を中和するようにしておく必要があります。

ただし、キチンと中和させるためには、分量を間違えないようにする必要があります。この為、自分で中和させるのが面倒な場合には、前もって既に中和されているサプリメントを購入して利用するというのがオススメになります。