太もものダイエットを成功させるためには

太ももは、皮下脂肪だけでなく筋肉もありますので、ダイエットでスリムアップすることが特に困難だといいます。ダイエットによって太ももをシェイプアップすることは簡単ではありませんが、下半身やせを目指す人はたくさんいます。
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身体の水分量が少ない夏は脳梗塞に注意!

冬に多いイメージの脳梗塞だが、夏の暑い時期にも水分不足が原因で起こる可能性は高い。
汗などで体内の水分が出ていってしまうので、脱水症状になりやすく、
血流が悪くなったり、血液が固まってしまい血栓ができやすくなってしまうためだ。
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有意義なお金の使い方

今日は久しぶりの休みで、朝から快晴、ということで、
近所のデパートに服を見に行った。
最近リニューアルしたそのデパートは、色々なブランド店が入っており、
初めて見る服にドキドキワクワクしながら色々と選んでいたら、
いつの間にか1時間くらい服を買っていて、改めてショッピングの怖さを知った。

その後は、疲れたので、喫茶店で軽くパスタを食べ、帰ってきたが、
今改めて思うが、今日は良い物を買った日だ。
財布はガリガリ寂しくなったが、時期物やセール品を購入できたし、
何より欲しかった服がクレジットカードを使ったことによって
半額引きで買えたので、デパートに行ってよかった。
明日は今日買った服を着ていこう。

クレジットカードのポイントが貯まりつつあるので、
今度の休みにはまた欲しい服を買おうと思う。

お金は自分の好きなことに使うのが一番いいそうだ。
生活しているだけで消えていってしまうお金は少ないほうがいい。

美味しいものを食べたり、かわいいペットのために使ったり、
自分の人生を豊かにするためにお金を賢く節約するのは、
それだけでもとても有意義なお金の使い方だと思うようになった。
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